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バランスよく取っていく

(公開: 2015年5月 6日)

当たり前のことですが髪の毛に必要になってくる栄養素はたんぱく質とビタミンと亜鉛と言われていて、これらの栄養素だけ摂取してみればいいのかといえばそうではないです。   これらあくまで代表的なもので、糖質や資質も毛髪生成に必要となります。そして、毛髪生成は頭部以外にある人体期間も関与しており、…

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